Oleh: Ayu Ika Khaira Salva
(Mahasiswa S1 Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Singaperbangsa Karawang)
Pengertian Aquatic
Aktivitas akuatik merupakan sebuah aktivitas dengan menggunakan media air. Secara umum media tersebut dapat berupa kolam renang, ataupun tempat sejenis yang mempunyai karakteristik sama, yaitu dapat digunakan sebagai tempat untuk melakukan berbagai bentuk aktivitas fisik.
Pengaruh Pembelajaran aquatic untuk anak sekolah dasar
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
(PJOK) memiliki peranan penting dalam
penyelenggaraan pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup.
Dalam PJOK terdapat tujuh ruang lingkup yaitu permainan dan olahraga, aktifitas pengembangan, aktifitas senam, aktifitas ritmik, aktifitas air, pendidikan luar kelas, dan kesehatan. Renang merupakan suatu kegiatan yang sangat penting untuk dikuasai oleh seorang individu untuk mempertahankan dirinya pada saat berada di air, sehingga tidak akan terjadi cidera atau kejadian yang tidak di inginkan. Selain untuk menjaga keselamatan atau alat perlindungan diri, renang pada era yang modern saat ini juga bisa digunakan untuk meraih prestasi yang berguna bagi kehidupan individu tersebut.
Dalam perkembangannya pembelajaran renang di sekolah tidak hanya dilaksanakan pada kegiatan ekstrakurikuler namun sudah masuk menjadi kegiatan intrakurikuler. Namun bagi siswa yang belum pernah mendapat pembelajaran renang pasti pada awal mulanya akan merasa takut, bingung serta kurang faham atas apa yang disampaikan oleh guru pada umumnya jika guru tersebut langsung masuk pada teknik gaya yang akan diajarkan. Dan anak yang masih berada di sekolah dasar (SD) itu pada umumnya masih awam tentang teknik yang benar pada gerakan-gerakan renang. Tidak anak SD saja bahkan yang dewasapun jika masih pemula akan merasakan kesulitan yang sama dalam melakukan renang gaya dada. Diantara empat gaya yang ada pada renang, saya memilih gaya dada karena gaya dada dianggap gaya renang yang bisa di lakukan dengan santaui atau gerakannya bisa dilakukan dengan pelan-pelan. Sehingga cocok untuk pembelajran di awal untuk orang yang ingin belajar berenang. Namun gaya dada juga memiliki tingkat kesulitan tersendiri pada rotasi tangan dan kaki karena gerakannya yang tiding bersamaan.
Renang Gaya Dada dipilih sebagai gaya renang yang diajarkan disekolah
Renang gaya dada dapat membuat para pemula untuk belajar berenang lebih santai tanpa harus merasa takut tenggelam. Alasannya karena gaya dada memungkinkan kepala perenang untuk tetap berada di atas permukaan air. Apalagi, orang yang baru belajar berenang biasanya masih takut menenggelamkan kepalanya ke air. (*)